Popolna hrana za vse generacije

Pomembno je, da se uživa lokalno in ekološko pridelano hrano, ki nima za sabo dolgih transportnih poti, ki pridelke ohromijo z življenjsko pomembnimi hranili in vitamini. Prav tako pa je izredno pomembno, da se pri pripravi obrokov uporablja sezonska hrana, saj je tudi naša presnova povezana z ritmi svetlobe, letnih časov in temperature.

  • Jagodičje vsebuje ogromno antioksidantov, ki pomagajo zmanjšati tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja.
  • Kisle kumarice kljub veliki količini vode vsebujejo tudi nekaj beljakovin, ogljikovih hidratov, vitaminov A in C, kalcija, železa in tudi balastnih snovi.
  • Brokoli vsebuje precej več mineralnih snovi in vitaminov kot njemu sorodna cvetača. Je lahko prebavljiv in zato priporočljiv kot dietna prehrana.

 

 

  • Leča vsebuje kar 30 % biološko aktivnih beljakovin, ki jih telo v procesu presnove zlahka izkoristi. Vsebuje tudi ogljikove hidrate, ki počasi preidejo v krvni obtok. Zaradi visoke vrednosti beljakovin daje tudi občutek sitosti.
  • Nepredelana žita so idealna tudi za pripravo kalčkov, ki lahko predvsem pozimi odlično nadomestijo zeleno listnato zelenjavo.
     

Fotogalerija

Kontakt

EKO podeželje, z.o.o.

Prekmurska ulica 17

9231 Beltinci


Tel.: /

Fax.: /

Mob.: + 386 41 312 109 (direktor)

E-pošta: info@eko-podezelje.si

Facebook:

 
Projekti